Diagnóza „empat“

Diagnóza „empat“…“bože“, kdo tímhle disponujete, tak asi tušíte o čem to dnes bude. Dnes to dám o stínu empata, čili té nehezké stránce (slunce v duši až nakonec;)), jo

Nejsem psycholog, ale jsem silně prožívající a pravdu hledající tvor…(pravdu o sobě)

Takový empat je občas lezoucí na nerv především sám sobě, neb musí všechny zachránit, všemu rozumět, na všechno mít názor, o všem si hledat detaily….a pak bývá zahlcený a často vyčerpaný. Kompenzuje to třeba adrenalinovými sporty, velkým pohybem, čímkoliv, co mu dovolí ten přetlak „vyndat“ ven.

Jo, vzniklo to z přetlaku a z nutnosti mít situace a lidi pod kontrolou, protože většinou šlo o přežití. Když umíte detekovat, co je potřeba v té které situaci udělat, může vám to zachránit ledacos. V první řadě vám to dá pocit bezpečí.

Časem se takový malý „empatík“ vycizeluje v naprosto dokonalého předvídače situací i lidí..je to až děsivý jak umí dopředu lidi odhadnout a cítí, ví..

No, byly to roky tvrdé práce pod obrovským tlakem…musel(a) – Takový empat je hnán do neskutečného výkonu stát se někým jako „agentem 007“

Tak a teď ten message 🙂

Do pr…. s takovou citlivostí pro druhé.

V životě empata může přijít takový zlom, cvak….najedou narazí na nějakou hranici a ta říká: „hej, baby…jsi zachráněnej(á), už nemusíš. Bezpečí už vytváříš automaticky, už se můžeš vypnout z módu „nebezpečné drama“

Uf….řach, bum….

A v tuhle chvíli se děje malý velký zázrak pro vysílenou empatickou bytost: začíná si pouze užívat, že JE….nemusí vůbec nic…je chodící otevřenost, citlivost, cokoliv i vobyčejnej člověk a užívá si život kolem sebe. Využívá empatii pro SEBE…tvoří prostor, raduje se z krásných barev, vůní, opravené elektriky, nových záclon, svítícího auta, blikajících světýlek….cokoliv…cítí Život – ten svůj i těch druhých, ale už nezachraňuje…není třeba..

Ví, že Život se postará sám….

Empat je tu najednou pro sebe i pro druhé jako svobodný prostor, který umožňuje.

Jo a pozor, já povídavý typ, jsem zjistila, že i mlčet můžu.

Ale stále používám písmenka i slova pro radost, těší mě to.

Těší mě, ráda vás všechny poznávám. Už mě to nezahlcuje.

Někdy na viděnou.

Děkuji

Howgh

Lada

Sdílet: