Aby se tělo i mysl vyladily v jeden celek
...Nalaďte se na svůj vnitřní opravdový rytmus...
Dotek, dech, pohyb i slovo – různé cesty, jeden záměr: vrátit vás k sobě. Ať už skrze masáž, nebo osobní konzultaci, vždy pracuji s tím samým záměrem – uvolnit napětí, podpořit proudění energie a otevřít prostor pro vnitřní klid, sílu a jasnost.
Ráda Vás provedu prožitkem, ve kterém najdete čas jen pro sebe, zastavíte se, nadechnete a necháte se podpořit tak, aby se Vaše tělo i mysl mohly znovu cítit v harmonii.
To, co sdílím není naučená metoda z knih.
Je to prožité a vyzkoušené – v mém těle, v mém životě, v praxi. Jsem otevřená a pravdivá. Neučím z výšky ale doprovázím z hloubky
Věřím, že naše příběhy nás spojují a osvobozují.
Vylaďující pohyb
Otevřete své tělo většímu prožívaní, cítění, osvěžení. Jemným citlivým pohybem, který se věnuje celému tělu, využitím dechu, střídáním dynamiky a uvolnění, naše těla necháme „vyprávět“
Projasníme si své myšlenky, uděláme si vnitřní „pořádek“, vypustíme, co už neslouží, doplníme, co je potřeba.
Masáž
Dovolte svému tělu, aby si vydechlo. položte jej na vyhřáté lůžko a nechejte vaše smysly nasávat teplo lávových kamenů a jemné vůně olejů
Otevřete svou mysl, srdce i tělo vnitřnímu proudění, které vyjasní otázky „tady a teď“.
Víkendy a pobyty
Udělejte si pro sebe čas, vystupte z rutiny, změňte místo, nechejte se inspirovat, odevzdejte se a nechte se „vést“…k sobě
Objevujte, nechejte se vést
Znovu uslyšíte své srdce silně tlouct a pocítíte sílu ženské sounáležitosti.
Plánované akce:
Ženský víkendový retreat
Zahrada Živlů
28.-30.11. 2025
Čas pro tělo, dech odpočinek a ženskou energii.
Jemná bioenergetická cvičení, práce s pánevním dnem, dechové ladění a bezpečný prostor pro sdílení.
Retreat pro ženy, které chtějí na chvíli zpomalit nadechnout se a znovu se potkat samy se sebou.
Záměrem je své tělo, mysl a srdce naladit a otevřít jemnosti, přijetí, smyslnosti, cítění a Lásce.
O ženách, poslání, vztazích, sebelásce a více…
Diagnóza „empat“
Diagnóza „empat“…“bože“, kdo tímhle disponujete, tak asi tušíte o čem to dnes bude. Dnes to dám o stínu empata, čili té nehezké stránce (slunce v duši až nakonec;)), jo Nejsem
Být máma…
Být mámou je sakra výzva… Já si přinesla od svých rodičů hlavně představy jak to „dělat nebudu“ (to asi znáte, že?) Dnes jsem sama sobě nesmírně vděčná, že jsem selhávala
Proměny
Vůbec jsme to nechápala, cítila jsem šílenou naštvanost, tu jsem cítit uměla, ale nevyjadřovala a rychle potlačila. Kritiku ostatních jsem vnímala jako nespravedlivou a vůbec jsem tomu nerozuměla. A tak jsem dál zkoušela dokazovat, že jsem „dobrá“. Jenomže mé „zraněné zvíře“ uvnitř, které jsem nevnímala, nevěděla o něm, dál určovalo mé hlavní projevy a přístupy, vyvíjení situací.
Padesát? 🙂
Z La dílny… Jé, jak dlouho už jsem si nenašla čas, dělat, to co mě tak těší….psát…. A tak si dělám radost…druhé kafe, chuť a vůně štrůdlu, slunce za oknem…
Obejmutí všeho
Pořád mě baví objevovat falešné myšlenky o sobě samé. O tom jaká jsem. Je neuveřitelný kolik mylných představ (takových bublinek) už jsem praskla a stále se vynořují další. Zbožňuju bublifuky
Poklad je tam, kde je největší bolest
Jaký to tady, v mém životě, má vlastně smysl? Jaký to má mít výsledek? Kam to celé vlastně vede? Má můj život vlastně hodnotu, když nejsem mistr nebo odborník v
„Cítíte, že byste potřebovali vypnout? Alespoň na chvíli….
Cítíte, že je toho nějak moc? Že máte na sebe nároky, které už vás netěší? Že většinu dne
jste pod tlakem? Že vaše intimní vztahy jsou spíše drama, a nebo rozumné řešení?
Máte silného vnitřního kritika? Nerady říkáte „ne“ a většinu lidí kolem sebe chráníte?
Více dáváte než přijímáte?
Že byste v životě chtěla víc pohody, klidu, radosti, jen tak víc prostoru pro sebe?
Mít pocit, že tvoříte a máte z toho potěšení?
Pak Vás tu vítám:)
Opečujeme tělo a vše, co se v něm skrývá….“
S láskou, Lada