Aby měl Váš život šťávu !

​Co můžeme společně udělat pro to, abyste byli plni radosti, síly a vitality?

Ráda bych Vám nechala zažít, že najít si čas, zastavit se, nadechnout a plně se věnovat sami sobě, vás odmění životním elánem.

Všechno, co píšu, prezentuju, vytvářím na svých pohybových večerech nebo při masážích, je autentické, z mého vlastního života nabyté...čím jsem si neprošla, co jsem neprožila na vlastní kůži a srdce, o tom nemluvím a nevyjadřuji se k tomu...jsem zcela otevřená ...chci inspirovat vlastními příběhy, protože i mě upřímné příběhy osvobozují.

Jak vypadá život, co má šťávu?

Ráno vstaneme a řekneme si:  Hmmmm...Blaženě se protáhneme a zavrníme jako kočka. 

Vnímáme ,co nás baví a jdeme do toho naplno. Snadno navazujeme přátelství s lidmi, kteří nás inspirují. Zažíváme lehkost  a zázraky. Jsme hravé a spontánní.

Vlníme se, přijímáme své protichůdné pocity a měnící se nálady s trpělivostí a pochopením.

Jsme jako řeka, kterou nezastaví žádná změna 🙂 

 Jsme naplno ve svém těle, vnímáme svou smyslnost a s vášní ji naplno prožíváme. Cítíme život. Je to silné a něžné současně. 

Cvičení

Vaše tělo potřebuje pohyb.Vaše tělo potřebuje Vás, má pro vás spoustu užitečných informací...co je pro Vás to nejlepší...Vylaďte své tělo.

Masáže

Vaše tělo potřebuje dotek. Dopřejte mu vyladění, hluboké uvolnění pod teplem lávových kamenů a oddejte se tanci mých rukou.

Víkendy

Skutečná relaxace potřebuje více času. Pojďme spolu prožít několik dnů plných relaxace, sdílení, opravdovsti a legrace.

Cvičení u moře

Vyživení těla silou moře, odpočinkem a smysluplným pohybem

Kde už teče vlastní šťáva...

Markéta Kadlečková

UNIT and SOFA
Senior account Manager

Tancování a cvičení s Ladou? Prostě paráda. Kromě báječné atmosféry, skvělé nálady, si ještě "odnesete" pevnější zadek, který se bude líbit nejen vám.. 🙂

Hanka Urbanová

Raiffeisenbank
​account manager

​Po dlouhé době jsem našla cvičení, které mne opravdu baví od začátku až do konce. Z hodiny odcházím nabitá energií. Není to cvičení,ale „čirá radost z pohybu“

Maruška Růžičková

Kroužky.cz
Ředitelka

Lada je úžasná lektorka. Její taneční lekce mě nabijí radostí a skvělým pocitem! Lada má úžasnou energii a je s ní legrace​. Osobně doporučuji jakoukoliv lekci s Ladou!

Insert Image