Víkend - Lada Dudová

Víkendový ženský retreat

Dopřejte si tři dny v prostoru, kde nic nemusíte.

Jen se uvolnit dýchat, zastavit se a znovu se setkat sama se sebou.

Tento víkend je věnovaný ženám, které touží zpomalit a dopřát tělu i duši jemný hluboký restart.

Čeká vás kombinace vědomého pohybu a prožitkových cvičení, sdílení a času v přírodě.

Co vás čeká:

Co si odnesete:

Tento přístup není „jen“ relaxem – je to vědomě vedená cesta, která vám pomůže:

To, co sdílím není naučená metoda z knih.

Je to prožité a vyzkoušené – v mém těle, v mém životě, v praxi. Jsem otevřená a pravdivá. Neučím z výšky ale doprovázím z hloubky

Věřím, že naše příběhy nás spojují a osvobozují.

Využívám poznatky z práce s pánevním dnem, hlubokým stabilizačním systémem, psychosomatiky a biodynamiky.

A zejména zkušenosti z mého vlastního života Ženy

V práci mě podporuje nádherná hudba z celého světa, která krásně navozuje soulad probíhajícího pohybu v těle.

Pátek: později odpoledne večerní přivítání, protažení, uvolnění a dobrá večeře
Sobota: snídaně a po té práce s dechem, pohybem – během odpoledne nás čeká malý oběd, procházka, spánek, relaxace v domě vody, bytí v indánské Kivě nebo ve Svatyni vody… – Odpolední práce s tělem, dechem, posílení vnitřní síly – Večeře, sklenička vína, pozorování utichající přírody
Večerní relaxace
Neděle – snídaně, protažení, závěrečné ladění se a sdílení.
Pobyt zakončíme polévkou

Místo: Zahrada Živlů

Prostřední Lánov 88
543 41 Lánov

Ubytování: po dvojicích – s vlastním sociálním zařízením, v domě Ohně

www.zahradazivlu.cz

Datum: 2.-14.6.2026

Cena: 5500,-

ubytování, plná penze, kuchař, pronájem prostor

program: 1000,-

Pojedete s námi?

Zašlete mi, prosím, vyplněnou přihlášku. Ozvu se vám zpět s dalšími detaily:)

Těším se na viděnou

Lada