Ladění těla, mysli a pocitů

Živost, naplnění, smyslnost, zdraví

Společně v jemnosti, v propojení s pohybem, dechem a hudbou:

obnovíme měkkost páteře, která vám vrátí svobodu i citlivost těla
rozvolníme zatuhlé svaly, aby se napětí mohlo rozvolnit a rozšířil se váš životní prostor
okysličíme buňky v těle a rozpohybujeme energii, která znovu rozezní vaše tělo zevnitř
nastartujeme přirozený rytmus těla, který vás podpoří nejen fyzicky, ale i emočně a mentálně
uvolníme mysl
rozproudíme energii
přineseme více pocitu lehkosti a bude se nám dobře spát 🙂

Nejbližší Ladění:

14.1. 2026 Babiččina zahrada, Průhonice

23.1. 2026 Scio škola Kolín

Tento něžný proces není pouhým relaxem – je to přirozeně strukturovaný přístup, který vám pomůže:

obnovit spojení se svým tělem a vnitřím rytmem – a tím současně uklidnit mysl
proměnit prožitky z tělesných signálů a udělat klíč k pochopení vlastních potřeb
vést cestu k výsledku – získat stabilitu, jasnost vnitřního prožívání i sílu, jak v něm a sním žít

Využívám poznatky z práce s pánevním dnem, hlubokým stabilizačním systémem, psychosomatiky a biodynamiky.

A zejména zkušenosti z mého vlastního života Ženy

V práci mě podporuje nádherná hudba z celého světa, která krásně navozuje soulad probíhajícího pohybu v těle.

https://www.facebook.com/reel/914352237560528