Ladění těla, mysli a pocitů
Živost, naplnění, smyslnost, zdraví
Skrze pohyb, dech a hudbu
- oživíme měkkost páteře
- rozvolníme zatuhlé svaly
- okysličíme buňky v těle
- nastartujeme přirozený rytmus těla
- lépe "uchopíme" své pocity
Tělo se regeneruje a harmonizuje se i nervový systém. Vylaďujeme tak své pocity a emoce.
V těle se nastavuje přirozené plynutí, které vede k vnitřnímu posílení těla a jeho ozdravení i na emoční úrovni.
Využívám poznatky z práce s pánevním dnem, hlubokým stabilizačním systémem, psychosomatiky a biodynamiky.
V práci mě podporuje nádherná hudba z celého světa, která krásně navozuje soulad probíhajícího pohybu v těle.