fbpx

O mně

 

Jmenuji se Lada

Jsem žena, maminka, kamarádka, lektorka.......žiji blízko Prahy

Jsem narozená v únoru, pod vládou planety Uran. Svobodná planeta Uran, která hledá životní „pravdu“, za každou cenu...symbolem je změna, pohyb...

Probouzím  se k životu jasnými pády dolů a výstřely nahoru. Jakmile začnu „usínat na vavřínech“, přijde jasná rozbuška směr život. A tak veškeré své sebevzdělávaní neustále podrobuji lupě „pravdy“, opravdovosti, smyslu a velice dobře vím, že každý to vnímáme trochu jinak, tedy i já.

Život mě zavál na Pedagogickou fakultu k oboru tělesná výchova – francouzský jazyk. Svět školství mi přišel dost „nesvobodný“ a hodně „neprobuzený“….školu jsem tedy nahradila vlastními kurzy cvičení pro ženy. Tenkrát frčel aerobic všeho druhu.

Bylo mi to málo, trochu nuda a moc strukturované.

Vstoupil mi do cesty pilates, kterému jsem se začala více věnovat. A cestou jsem setkala s technikou Marty Grahamové, cvičením paní Mojžíšové, fyzioterapeutickými cvičeními pro zdravá záda, základy jógy, tai tchi, bioenergetikou....a mé hodiny pilates sezačali proměňovat, zklidňovat, staly se účinnějšími v prevenci proti bolestem zad, výborným základem pro jakýkoli jiný pohyb, ať sportovní, či pohyb z běžného dne.

Jako nadstavbu, jsem si uvědomila, že kvalita pohybu a pohyb všeobecně, může velmi ovlivnit kvalitu naší psychiky, neboli naši náladu, výkonnost, soustředění...

..a také jsem chtěla do cvičení vytvořené mužem, přivést trochu ženskosti a jemnosti  a dávám vzniknout zdravému cvičení s proměnlivou dynamikou, využitím ženské tvořivosti, probouzející radost 🙂



...a naprosto přirozeně jsem začala i masírovat. Je to další způsob jak pečovat o tělo, více mu rozumět, moci z něj čerpat.

...a naprosto přirozeně jsem začala i masírovat. Je to další způsob jak pečovat o tělo, více mu rozumět, moci z něj čerpat.


Kdo mě na mé „cestě“ ovlivnil a ovlivňuje

  • Pilates Academy Renaty Sabongui
  • Fyzioterapeutka Gábina Davídková a její škola "My pilates"
  • Masérská škola Refit
  • Zen touch shiatsu - Seymour Koblin, USA
  • Steiner Leisure Academy v Londýně ( školení masér, terapeut)
  • Tantrický výcvik pro ženy Ivy Megové
  • Mohendžodáro s Ivetou Kučerovou
  • Škola pánevního dna Renaty Skálové
  • Kruhové tance s Janou Ježkovou...
  • Zajímá mě práce Maitreyi D. Piontek, Gabriely Roth, Susannah a Ya´acov Khanovi ( pohyb, léčení)
  • ...a praxe, praxe, praxe

Učí mě o něj pečovat, být vnímavá k jeho signálům…a tak jsem začala i masírovat. Pečovat o tělo, vnímat jeho citlivé potřeby léčivého doteku

Ke každému tělu přistupuji s velikým respektem.

Masáže jsou pro mne citlivým , intuitivním „tancem rukou“

Masíruji pro radost, tak abych měla dost energie pro Vás i pro sebe

Jmenuji se Lada.  Jsem žena, maminka, kamarádka, lektorka.......žiji v Praze (tedy kousek za ní J)

Jsem narozená v únoru, pod vládou planety Uran. Svobodná planeta Uran, která hledá životní „pravdu“, za každou cenu.

Probouzí se k životu jasnými  pády dolů a výstřely nahoru. Jakmile začnu „usínat na vavřínech“, přijde jasná rozbuška k životu J

A tak veškeré své sebevzdělávaní neustále podrobuji lupě „pravdy“, opravdovosti, smyslu a velice dobře vím, že každý to vnímáme trochu jinak, tedy i já J

 Život mě zavál na Pedagogickou fakultu k oboru tělesná výchova – francouzský jazyk

Svět školství mi přišel dost „nesvobodný“ a hodně „neprobuzený“….školu jsme tedy nahradila vlastními kurzy cvičení pro ženy. Tenkrát frčel aerobic všeho druhu J

Bylo mi to málo, trochu nuda a moc strukturované.

Pilates, nový pohled na tělo, pohyb, přivedl mě na větší povědomí o fungování těla. Souvislosti bolesti, úlevy, jemná práce s tělem. Zvídavost mě vedla na školení k fyzioterapeutům, neb systém Pilates mi určité souvislosti neodhalil  a také mi u toho chyběla hudba.

do "vody životní" skáču vlastně neustále, a jsou to různé výšky, neopustilo mě to i přes ten veliký strach

 Život mě zavál na Pedagogickou fakultu k oboru tělesná výchova – francouzský jazyk

Svět školství mi přišel dost „nesvobodný“ a hodně „neprobuzený“….školu jsme tedy nahradila vlastními kurzy cvičení pro ženy. Tenkrát frčel aerobic všeho druhu J

Bylo mi to málo, trochu nuda a moc strukturované.

Pilates, nový pohled na tělo, pohyb, přivedl mě na větší povědomí o fungování těla. Souvislosti bolesti, úlevy, jemná práce s tělem. Zvídavost mě vedla na školení k fyzioterapeutům, neb systém Pilates mi určité souvislosti neodhalil  a také mi u toho chyběla hudba.

A masáže….cítila jsem, že tělo je třeba vímat vícero smysly… a znovu podobná cesta….Kurz masáží …strukturované jasně dané „hmaty“ a jejich posloupnost.

10 let praxe a  intenzivní „masírovaní“ na zaoceánské lodi mi dalo pochopit své a dnes Vás mohu obdarovat maximální vnímavostí ke každému z Vás J

 

A jak mé cvičení vypadá dnes?

Dnes po 15-ti letech objevování „těla“ a jeho zákonitostí fyzických i emočních vznikl léčebný zdravotní Pilates, který jsem schopná přizpůsobit jakékoli věkové skupině a fyzickému stavu. Vést jej v jakékoli dynamice.

Od úplného relaxačního provedení až po dynamický tanec, který vychází stále ze stejných principů zapojení hlubokých svalů pánve.

Hodně si hraji s hudbou, která má velmi inspirativní a relaxační účinek